Tränade verkligen skiten ur mig igår kväll. Som en avslutning fick jag promenera en halvtimma innan jag nådde bussen. Ingen powerwalk utan det gällde mest att orka lyfta på fötterna steg för steg.
Jag tänkte igår på hur mycket roligare jympa är än tex löpning som är väldigt monoton i jämförelse. Visst man kan se nya vyer beroende på var man springer men jympa har en glädje i sig eftersom det är så omväxlande från styrka till kondition i oräknerliga koreografier och rörelser.
Idag hade vi tänkt ett pass kl.16 men som det känns behöver kroppen få iaf en dags vila efter gårdagen. Hela jag är trött fast jag blev väckt först 10.30.
Åhh jag vill med börja träna!! Vart tränar du någonstans?? Kramisar!!
SvaraRadera